Тины Канделаки
Бывшая ведущая телешоу «Самый умный» может составить конкуренцию молодым девушкам в стройности тела. Директор канала ТНТ регулярно показывает, как проходят ее тренировки в зале. Она посещает их каждый день.
Именно системный подход помогает Тине держать тело в форме. Сегодня звезда соцсетей опубликовала в личном блоге впечатляющее видео. Она предстала в розовом спортивном костюме — кроп-топе и обтягивающих шортах. Бизнесвумен задрала топ, обнажив рельефный живот. «Мать троих детей при желании может не делать липосакцию», — с гордостью заявила Канделаки.
По мнению телезвезды, возраст не является причиной отказывать себе в стройном теле. «Вещи — это не роскошь. Роскошь — это чистая красивая кожа, подтянутое тело, стабильный эмоциональный фон», — отметила ведущая.
Кроме того, Канделаки ответила на вопрос, сложно ли ей обходиться без алкоголя. Тина долгое время воздерживается от употребления спиртных напитков, а также не ест фаст-фуд и вредную пищу. При этом строгой диеты она не придерживается, ограничиваясь спортом и правильным питанием. По словам звезды, отказ от алкоголя дался ей легко. «Сложно жить с плохой кожей и дряблым телом», — ответила она.
Тина советует использовать систему высокоинтенсивных коротких тренировок, которые включают в себя простые упражнения с собственным весом. Их следует выполнять многократно с максимальным усилием.
Продюсер – дважды мама. Она воспитала дочь Меланию и сына Леонтия от бывшего супруга, бизнесмена Андрея Кондрахина. Молодой человек делает успешные шаги в шоу-бизнесе. Он сыграл в отечественной версии культового турецкого сериала «Постучись в мою дверь», а также стал участником «Новой Фабрики звезд». Музыкант по собственной инициативе ушел с телепроекта, уступив свое место конкуренту. Канделаки отметила, что поступок сына довел ее до слез.
Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале!