Йога

24.09.2024

Женская йога: пятиминутный комплекс упражнений — видео

24.09.2024

8 поз из йоги для снятия стресса и напряжения — ты со всем справишься!

06.09.2024

Печать йоги: легкое упражнение на гибкость, которое «омолаживает» мышцы спины

06.09.2024

Йога для тонкой талии: простые упражнения, чтобы убрать живот

20.08.2024

7 мифов о медитации, в которое верит большинство людей

20.08.2024

Энергетическое умывание: утренняя разминка из йоги, которая избавляет от отеков

20.08.2024

Йога-асаны для пробуждения: бодрят, убирают отеки и мышечные зажимы

02.08.2024

Йога для утренней зарядки: пятиминутный комплекс — видео

02.08.2024

Поза саранчи: упражнение, которое омолаживает тело — его можно делать прямо в кровати

02.08.2024

9 асан йоги, развивающих гибкость и растяжку